Se sei uno di quelli che spesso si ritrova a lottare contro l’insonnia, potresti essere felice di sapere che sul tuo iPhone c’è un trucco poco conosciuto che potrebbe aiutarti a cacciare via le notti insonni. La scoperta è stata fatta dai colleghi di Mashable, e la soluzione è incredibilmente facile da attivare. Ecco come puoi accedere a questo set di suoni e rendere le tue notti più tranquille.
Istruzioni Passo dopo Passo
- Apri l’app Impostazioni: Trova l’icona delle impostazioni sul tuo schermo e aprila.
- Tocca “Accessibilità”: Scorri verso il basso fino a trovare la voce “Accessibilità” e toccala.
- Vai su “Audio ed Effetti Visivi”: Una volta dentro la sezione “Accessibilità”, cerca e tocca “Audio ed Effetti Visivi”.
- Fai Tap su “Suoni di Sottofondo”: In questa sezione, troverai l’opzione “Suoni di Sottofondo”. Attivala facendo tap sul toggle.
- Scegli il Suono Preferito: Una volta attivati i suoni di sottofondo, avrai accesso a sei suoni rilassanti: pioggia, ruscello e oceano. Puoi anche regolare il livello di suono secondo le tue preferenze.
- Regola il Volume del Rumore Bianco: Se desideri personalizzare ulteriormente l’esperienza, puoi regolare il volume del rumore bianco direttamente dalla sezione “Suoni di Sottofondo”.
- Disattiva i Suoni quando Vuoi: Se hai abbastanza dei suoni di sottofondo, puoi disattivarli facilmente semplicemente togliendo il toggle dalla sezione “Suoni di Sottofondo”.
La Soluzione Integrata da Apple
Mentre ci sono molte app su App Store che offrono funzionalità simili, Apple ha deciso di risolvere questa problematica integrando i suoni di sottofondo direttamente nelle impostazioni del tuo iPhone. Questo “trucco” poco conosciuto potrebbe essere la risposta alle tue notti insonni.
Il menu di Accessibilità si conferma ancora una volta come un luogo ricco di funzionalità utili, spesso poco esplorate. Grazie a questa scoperta, ora hai uno strumento integrato nel tuo iPhone che può contribuire a rendere le tue notti più rilassanti e riposanti. Prova questi suoni di sottofondo e goditi il sonno che meriti!
